منتديات عالم الحب والتميز

ثقافة - حب - ترفيه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  بحـثبحـث  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخول  



شاطر | 
 

 سلطة الفاصوليا الخضراء مع الذرة والريحان والزيتون الأسود

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رانسي
.
.
avatar

الجنس الجنس : انثى
عدد المشاركات عدد المشاركات : 333
نقاط التميز نقاط التميز : 576
سُمعَة العضو في المنتدى سُمعَة العضو في المنتدى : 13
الدولة الدولة : المملكة العربيه السعودية

مُساهمةموضوع: سلطة الفاصوليا الخضراء مع الذرة والريحان والزيتون الأسود   الثلاثاء 20 نوفمبر 2012, 8:13 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


مدة التحضير:
25 دقيقة تقريباً
عدد الأشخاص:
6-8






كل ما تحتاجينه

800 غرام فاصوليا خضراء مقطعة العلالي كوب
200 غرام ذرة حب حلوة العلالي ملعقة
1 فلفل أحمر حجم صغير مفروم ناعم
1 بصل أحمر صغير مفروم ناعم
2/3 كوب زيتون أسود منزوع النواة أنصاف
1/3 كوب ريحان طازج مفروم
1/4 كوب زيت زيتون بكر
3 ملعقة كبيرة خل بلسمك
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
3 فصوص ثوم مهروس
صلصة حارة العلالي حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة
فلفل أسود مطحون العلالي حسب الرغبة


طريقة التحضير
أخلطي ذرة حب حلوة العلالي في وعاء كبير مع فاصوليا خضراء مقطعة العلالي والفلفل الأحمر والبصل والزيتون والريحان والزيت والخل البلسمك وعصير الليمون والثوم
أضيفي صلصة حارة العلالي وفلفل أسود مطحون العلالي
قدميها بالهناء والشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الفاصوليا الخضراء مع الذرة والريحان والزيتون الأسود
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عالم الحب والتميز :: منتديات عـالم الطـبخ :: أطبـاق نباتية-
انتقل الى: